Amanti dello sport, professionisti o praticanti una tantum… Ci sono degli aspetti che accomunano le esigenze delle diverse tipologie di persone che fanno sport. Una nutrizione adatta, il fabbisogno di energia e la tutela della muscolatura ed articolazioni.Dopo ogni allenamento…
Per mantenere e trattare una pelle del viso normale, è importante seguire una routine di cura quotidiana che includa i seguenti passaggi: Detergere il viso: Utilizza un detergente delicato due volte al giorno, mattina e sera, per rimuovere impurità e…